Hallenberg, Aivo-qigong 2 - Lisää harjoituksia mielesi terveydeksi

Liikunta huoltaa aivojasi Helena Hallenbergin Aivo-qigong 2 tarjoaa lisää liikeharjoituksia mielennotkeuden ylläpitoon. Liikunta on tutkitusti yksi parhaista aivojen kuntoa ylläpitävistä lääkkeistä. Mutta millainen liikunta olisi optimaalista aivojen kannalta? Länsimaista aivotietämystä ja perinteistä kiinalaista terveydenhoitoa yhdistävä aivo-qigong® on Helena Hallenbergin kehittämä menetelmä, jolla voidaan parantaa aivojen verenkiertoa ja hapensaantia, vahvistaa kehon koordinaatiota,...