Miten valita oikea rollaattori? Opas kävelytelineen valintaan

Rollaattori helpottaa liikkumista, lisää turvallisuutta ja tuo varmuutta arkeen. Mutta mikä malli sopii parhaiten kotiin, ulkoiluun tai molempiin? Tutustu eri vaihtoehtoihin ja löydä juuri käyttäjän tarpeisiin sopiva rollaattori.

Etsitkö apuvälineitä ikääntyneelle läheiselle tai helpotusta omaan arkeen? Prismasta löydät monipuoliset apuvälineet päivittäiseen liikkumiseen ja kotona selviytymiseen. Kaikkea on aina kävelykepistä kylpyhuonejakkaraan tai kyynärtuesta kävelytelineeseen – eli rollaattoriin.

Ota nämä huomioon rollaattorin valinnassa

Oikeanlainen rollaattori helpottaa liikkumista, lisää turvallisuutta ja antaa varmuutta niin kotona kuin ulkoillessakin. Sopiva kävelyteline voi vähentää kaatumisriskiä, tukea tasapainoa ja auttaa säilyttämään itsenäisen liikkumisen mahdollisimman pitkään.

Rollaattoria valitessa kannattaa kiinnittää huomiota erityisesti käyttötarkoitukseen, kokoon ja säätömahdollisuuksiin.

Valitse käyttäjälle sopiva koko

Rollaattorin tulee olla käyttäjälle oikean korkuinen. Liian matala tai korkea kävelyteline voi rasittaa hartioita, selkää ja käsiä.

Tarkista kahvojen korkeus

Kun käyttäjä seisoo suorana kädet rentoina vartalon vierellä, kahvojen tulisi olla suunnilleen ranteiden korkeudella. Näin kävelyasento säilyy luonnollisena ja rollaattoria on mukava käyttää.

Monissa malleissa kahvojen korkeutta voidaan säätää portaattomasti tai useisiin eri korkeuksiin.

Huomioi istuinkorkeus

Jos rollaattorissa on istuin, sen tulee olla käyttäjälle sopivalla korkeudella. Istuimelle pitäisi päästä vaivattomasti istumaan ja siitä nousta turvallisesti ylös.

Varmista enimmäiskuormitus

Rollaattoreiden kantavuuksissa on eroja. Varmista, että mallin enimmäiskuormitus vastaa käyttäjän tarpeita ja että rakenne tuntuu riittävän tukevalta.

Tuotekuvat: Rehasense

Sisärollaattori kotiin

Sisäkäyttöön tarkoitetut rollaattorit ovat yleensä kevyitä, kapeita ja erittäin ketteriä. Ne on suunniteltu liikkumaan helposti oviaukoissa, käytävillä ja huonekalujen välissä.

Sisärollaattori sopii erityisesti henkilölle, joka tarvitsee tukea kotona liikkumiseen tai haluaa kuljettaa tavaroita huoneesta toiseen turvallisesti.

Sisärollaattorin tyypillisiä ominaisuuksia ovat:

• Kapea runko

• Pienet ja helposti kääntyvät pyörät

• Tarjotin tai kori tavaroiden kuljettamiseen

• Kevyt käsiteltävyys

Sisä- ja ulkorollaattori monipuoliseen käyttöön

Jos rollaattoria käytetään sekä kotona että ulkona, hyvä kompromissi on sisä- ja ulkokäyttöön soveltuva malli.

Nämä rollaattorit yhdistävät ketterän ohjattavuuden ja riittävän vakauden erilaisilla alustoilla. Kevyt alumiinirunko helpottaa käyttöä ja siirtämistä, mutta rakenne tarjoaa silti tarvittavaa tukea myös ulkona liikuttaessa.

Tällainen malli sopii esimerkiksi kauppareissuille, asiointiin ja päivittäisiin kävelyihin.

Isopyöräinen ulkorollaattori ulkolenkille

Jos rollaattoria käytetään paljon ulkona, kannattaa harkita isopyöräistä ulkorollaattoria.

Suuret pyörät rullaavat kevyemmin epätasaisilla alustoilla, kuten sorateillä, pihapiireissä, puistoissa ja metsäreittien alkuosuuksilla. Ne helpottavat myös kynnyksien ja muiden pienten esteiden ylittämistä.

Ulkorollaattoreiden etuja ovat:

• Vakaa kulku erilaisilla alustoilla

• Suuret pyörät vaimentavat tärinää

• Hyvä hallittavuus ulkoillessa

• Usein tavallista leveämpi istuin

• Tukeva selkänoja levähdystaukoja varten

Kokoontaitettava rollaattori helpottaa kuljettamista

Monet rollaattorit voidaan taittaa kasaan kuljetuksen tai säilytyksen ajaksi. Tämä helpottaa rollaattorin ottamista mukaan esimerkiksi autoon, mökille tai matkalle.

Jos rollaattoria siirretään usein paikasta toiseen, kannattaa kiinnittää huomiota sekä kokoontaitettavuuteen että laitteen omaan painoon.

Muista myös jarrut ja lisävarusteet

Toimivat jarrut ovat yksi rollaattorin tärkeimmistä turvallisuusominaisuuksista. Varmista, että jarrukahvat ovat käyttäjälle helppokäyttöiset ja että seisontajarru pitää rollaattorin paikallaan esimerkiksi istuttaessa.

Arkea helpottavia lisävarusteita voivat olla esimerkiksi:

• Kori tai laukku

• Tarjotin

• Selkänoja

• Kävelykeppi- tai kyynärsauvateline

• Heijastimet

• Sade- ja suojapeitteet

Hyvä rollaattori tukee aktiivista arkea

Sopivan rollaattorin valinnassa tärkeintä on miettiä, missä ja kuinka paljon sitä käytetään. Kotiin sopii usein kevyt ja ketterä sisärollaattori, kun taas aktiiviselle ulkoilijalle paras vaihtoehto on tukeva ja isopyöräinen ulkorollaattori.

Oikein mitoitettu ja käyttäjän tarpeisiin sopiva kävelyteline lisää turvallisuutta, helpottaa liikkumista ja antaa varmuutta jokapäiväiseen arkeen.

Usein kysytyt kysymykset rollaattoreista

Mikä on oikea korkeus rollaattorille?

Rollaattorin kahvojen tulisi olla suunnilleen käyttäjän ranteiden korkeudella, kun hän seisoo suorana kädet rentoina vartalon vierellä. Oikea korkeus auttaa säilyttämään luonnollisen kävelyasennon ja vähentää hartioiden, niskan ja selän rasitusta. Useimmissa rollaattoreissa kahvojen korkeutta voidaan säätää käyttäjälle sopivaksi.

Voiko samaa rollaattoria käyttää sekä sisällä että ulkona?

Kyllä voi. Monet rollaattorit on suunniteltu sekä sisä- että ulkokäyttöön. Tällaiset mallit ovat yleensä riittävän ketteriä kodin sisätiloihin mutta samalla tarpeeksi vakaita myös ulkona liikkumiseen. Jos rollaattoria käytetään paljon molemmissa ympäristöissä, yhdistelmämalli on usein käytännöllisin valinta.

Milloin kannattaa valita isopyöräinen rollaattori?

Isopyöräinen rollaattori on hyvä vaihtoehto henkilölle, joka ulkoilee säännöllisesti tai liikkuu epätasaisilla alustoilla. Suuret pyörät kulkevat kevyemmin esimerkiksi sorateillä, puistokäytävillä ja pihateillä sekä helpottavat kynnyksien ja muiden pienten esteiden ylittämistä. Ne myös vaimentavat tärinää ja tekevät liikkumisesta miellyttävämpää.

Kuinka paljon rollaattori saa painaa?

Rollaattorin omalle painolle ei ole yhtä oikeaa arvoa, vaan sopiva paino riippuu käyttötarkoituksesta. Kevyet alumiinirunkoiset mallit ovat helppoja käsitellä ja nostaa autoon, kun taas painavammat mallit voivat tarjota enemmän vakautta ulkokäyttöön. Jos rollaattoria kuljetetaan usein mukana, kannattaa kiinnittää erityistä huomiota sen painoon ja taitettavuuteen.

Miten rollaattorin jarrut toimivat?

Useimmissa rollaattoreissa on käsijarrut, joita käytetään kahvoista puristamalla. Lisäksi niissä on seisontajarru, joka lukitsee pyörät paikalleen esimerkiksi silloin, kun käyttäjä istuu rollaattorin istuimelle. Jarrujen toiminta kannattaa tarkistaa säännöllisesti turvallisen käytön varmistamiseksi.

Voiko rollaattorin ottaa mukaan autoon ja taksiin?

Useimmat nykyaikaiset rollaattorit voidaan taittaa kokoon kuljetuksen ajaksi. Kokoontaitettava malli mahtuu yleensä helposti auton tavaratilaan ja vie vähemmän säilytystilaa kotona. Jos rollaattoria kuljetetaan usein mukana, kannattaa valita kevyt ja helposti taitettava malli.

Tarvitseeko rollaattorin käyttäminen harjoittelua?

Useimmat oppivat rollaattorin käytön nopeasti. Aluksi kannattaa varmistaa, että kahvat on säädetty oikealle korkeudelle ja että jarrujen käyttö on tuttua. Tarvittaessa terveydenhuollon ammattilainen tai fysioterapeutti voi opastaa turvalliseen käyttöön.

Mitä lisävarusteita rollaattoriin voi hankkia?

Moniin rollaattoreihin on saatavilla käytännöllisiä lisävarusteita, kuten koreja, laukkuja, tarjottimia, selkänojia, kävelykeppitelineitä sekä heijastimia. Oikeat lisävarusteet voivat tehdä rollaattorin käytöstä entistä mukavampaa ja helpottaa arjen askareita.

Mikä on rollaattorin ja kävelytelineen ero?

Rollaattori ja kävelyteline tarkoittavat usein samaa apuvälinettä. Kävelyteline on yleisnimitys liikkumista tukevalle apuvälineelle, kun taas rollaattorissa on pyörät, jarrut ja usein myös istuin. Nykyisin sanaa rollaattori käytetään yleisimmin pyörällisestä kävelytelineestä.

Lue myös:

• Lämpötyynyt ja lämpöpeitteet – helpotusta lihasjännityksiin ja kylmyyteen

• Kuinka valita verenpainemittari ja miksi mittaaminen kannattaa?

• Ilmankostutin – milloin sitä tarvitaan ja miten valitset sopivan?

• Lisälämmittimellä saat mukavuutta ja lämpöä kylmiin tiloihin

• Sauvakävely on tehokasta liikuntaa

• Kotivara kuntoon – Näin selviät 72 tuntia poikkeustilanteissa