Jaakkola, Tasapaino - Harjoitteita motoristen taitojen kehittämiseksi

Tasapaino on kaiken liikkumisen perusta ja keskeinen osa ihmisen motoriikkaa ja liikehallintaa. Tasapainoa voidaan kehittää yksilölle ja ikään sopivilla harjoitteilla koko ihmisen elinkaaren ajan. Tässä kirjassa on runsaasti harjoitteita, joiden avulla tasapainoa voi kehittää yksinkertaisin keinoin tavallisissa arkiympäristöissä. Teos sopii ideapankiksi liikunnanopetukseen, luokkahuoneen liikunnallistamiseen, valmentamiseen ja kuntoutukseen. Se soveltuu mainiosti myös oppaaksi tasapainon...