Bardi, Salaatit - Hyvät hiilihydraatit - proteiinipommit - superruoat - klassikot

Yli 100 reseptiä virkistävistä ja hiilihydraattipitoisista salaateista lihasmassaa lisääviin proteiinipommeihin, detox-resepteihin ja klassikoihin Kaipaatko terveellisiä, pikaisesti valmistuvia aterioita? Kokeile gluteenitonta kvinoasalaattia fetasta & manteleista tai ohrasalaattia & paahdettua kurpitsaa. Etsitkö nopeita, proteiinipitoisia aterioita? Valmista salaatti grillikanasta, oliiveista, mintusta & jogurtista tai koeta pihvisalaattia sipulirenkaiden & karamellisoitujen saksanpähkinöiden kera. Kirja esittelee yli 100 reseptiä, joiden avulla valmistat runsaita salaattiannoksia lounaaksi tai päivälliseksi. Innostut varmasti terveellisistä ja ravitsevista aterioista, jotka valmistuvat hetkessä. Valitse sopivin erilaisista salaateista: hyvistä hiilihydraateista, proteiinipommeista, superruoista ja klassikoista.