Käytännöllinen harjoituskirja huippusuositun Pura rutiinit atomeiksi -teoksen rinnalle! On aivan sama, mitä haluat muuttaa – tällä menetelmällä voit onnistua helposti. Tämä täytettävä harjoituskirja auttaa sinua kiinnittämään huomiota niin hyviin kuin muutosta vaativiin tapoihisi. Se näyttää askel askeleelta, kuinka saat muutoksen aikaan omaan arkeesi soveltuvin keinoin. Kirjassa on muun muassa

tehtäviä, jotka helpottavat rutiinien seurantaa, uusien tapojen luomista ja ei-toivottujen tapojen karsimista
pohdintakysymyksiä, jotka auttavat fyysisen ja sosiaalisen ympäristön vaikutuksen tarkkailussa
menetelmiä, jotka johdattavat vaikeiden tilanteiden yli kohti muutoksen vakiintumista, vaikka elämäntilanne vaihtuu
ideoita, kuinka uusien rutiinien luomisesta saa hauskaa.

James Clear on toimintatapoihin, päätöksentekoon ja jatkuvaan kehittämiseen keskittynyt menestyskirjailija ja kysytty puhuja. Hän on tunnettu kyvystään purkaa monimutkaiset aiheet käytännön toimiksi, jotka voidaan helposti mukauttaa omaan arkeen.

Clear, Pura rutiinit atomeiksi -harjoituskirja - Helppo menetelmä, jolla saat muutoksen aikaan

Nouto myymälästä

Toimitus

Tuotekuvaus

Ominaisuudet

Oletko tyytyväinen tuotetietoihin?