Vuorisalmi, Hormonien voima - Vapauta paras versio itsestäsi dopamiinin, serotoniinin ja oksitoniinin avulla

Mitä jos hormonisi eivät ole ongelma vaan oppaita kestävään hyvinvointiin ja kukoistukseen? Lääkäri Emilia Vuorisalmi on auttanut tuhansia naisia ymmärtämään, miksi uupumus, levottomuus, addiktiiviset käyttäytymismallit tai jatkuva riittämättömyyden tunne eivät ole merkki heikkoudesta, vaan kehon viestejä siitä, että jokin on epätasapainossa. Tässä kirjassa Vuorisalmi sukeltaa aiempaa syvemmälle kolmeen keskeiseen rakkaushormoniin, dopamiiniin (suunnan molekyyli), serotoniiniin (turvan molekyyli) ja oksitosiiniin (yhteyden molekyyli) ja avaa uusimman tutkimustiedon avulla, miten niiden tasapaino vaikuttaa elämäämme paljon enemmän kuin olemme ymmärtäneet. Hän kertoo myös samastuttavan rehellisesti omasta matkastaan epätasapainosta kohti sisäistä vapautta, toisten miellyttämisestä terveisiin rajoihin ja ulkoisesta suorituksesta sisäiseen yhteyteen. Hormonien Voima ei lupaa pikakorjauksia. Se tarjoaa ymmärrystä, myötätuntoa ja käytännön työkaluja sinulle, joka haluat elää hyvää ja tervettä elämää. “Jos sinulla on vain yksi kirja yöpöydälläsi tänä vuonna - olkoon se tämä. Viisas, tieteellinen ja syvästi inhimillinen.”

- Marja Hintikka, journalisti

- Thomas Erikson, Idiootit ympärilläni -kirjan kirjoittaja