Sokka, Stressiharha - Miksi ajattelutavoilla on väliä?

Usein juuri silloin, kun tunnemme olevamme loppu, meissä on vielä jäljellä enemmän kuin arvaamme – ei siksi, että jaksamme puskea, vaan siksi, että osaamme pysähtyä huomaamaan, mikä todella merkitsee. Vaatii rohkeutta tarkastella stressiä uudessa valossa ja antaa sen ohjata meitä kohti sitä, mikä on tärkeää. Tutkimukset osoittavat, että stressi voi olla terveydelle haitaksi mutta myös auttaa meitä keskittymään olennaiseen ja suoriutumaan paremmin. Stressi voi siis kuluttaa ja vahvistaa....