Tukiainen, Hyvän mielen vuosi - Tehtäväkirjani

Elämänmuutoksesta on helppo haaveilla, mutta miten otat muutoksen osaksi arkea? Hyvän mielen vuosi on inspiroiva tehtäväkirja, joka tarjoaa tehtäviä hyvän mielen taitojen harjoitteluun. Hyvän mielen taidot ovat taitoja, joiden avulla mielestä tulee joustava. Kun mieli on joustava, on helpompi toimia arjen haasteissa ja muutoksissa. Kirjan avulla isommatkin muutokset toteutuvat helposti ja hauskalla tavalla. Kirja kulkee kanssasi vuoden ajan viikko kerrallaan kohti itse asettamiasi...