Lehmuspuisto, Iäkkäiden ihmisten liikuntapaikkojen suunnittelu - arki- ja terveysliikunnan tilat palvelu- ja hoiva-asumisympäristöissä

Arki- ja terveysliikunta auttaa ylläpitämään iäkkäiden ihmisten toimintakykyä, edistää päivittäisistä toimista selviytymistä ja lisää hyvinvointia. Motiivit liikkumiseen ovat hyvin käytännönläheisiä; esimerkiksi hyvät kulkureitit palveluihin houkuttelevat liikkumaan. Liikunnan harrastamista voidaan edistää parantamalla asuinympäristöjen esteettömyyttä. Lisäksi tulee panostaa turvallisiin liikunnan harrastamispaikkoihin sisätiloissa, koska sääolosuhteemme rajoittavat erityisesti ikääntyneiden...