Hautala, Senioriopas - hyvinvointi, terveys ja palvelut ikääntyville

Ikääntyvän ihmisen toimintakykyyn vaikuttavat monet tekijät. Ikävuosien karttuessa tarvitaan rohkaisua ja tietoa vahvistamaan arkipäivän elämää. Kuinka saada elämäniloa, terveyttä ja toimintakykyä läpi elämän? Olla itsenäinen, omatoiminen ja energinen? Tai kokea mahdollisimman hyviä päiviä sairauksista ja vanhenemisesta huolimatta? Kirja käsittelee ikääntymisen tuomia muutoksia ja haasteita. Kirjasta löytyy ohjeita oman hyvinvoinnin edistämiseksi, tietoa hoidoista, palveluista ja etuuksista....