Laine, Tietoisuustaidot - Miten saavutan kehon ja mielen tasapainon

Uudistettu painos aiemmin ilmestyneestä Tunteen ja älyn liitto -kirjasta Mitä kiire ja stressi todella tekevät mielellemme ja kehollemme? Entä mitä kiire ja stressi merkitsevät yrityksen toiminnalle? Tiedämmekö riittävästi stressin vaikutuksesta sairauksiin? Tietoisuustaidot kertoo uusinta tutkimustietoa hyödyntäen, mitä on tietoinen läsnäolo, miten tunnistaa ego, miksi kannattaa tavoitella onnellisuutta, millainen vaikutus tunteilla on terveyteen ja miksi mainonta luo väärän kuvan...