Aranovich, Meditaatioita joka tilanteeseen

Meditaatio on erinomainen keino kohdata stressi, lisätä hyvinvointia ja jopa parantua sairauksista. Sen avulla on mahdollista kohentaa ihmissuhteita ja tehdä elämästä ylipäätään tasapainoisempaa. Monet tieteelliset tutkimukset vahvistavat asian. Meditaatio tarjoaa merkittäviä ja ilmiselviä etuja, mutta vain harvat ihmiset hyödyntävät näitä valtavia mahdollisuuksia. Jokainen päivä sisältää lukemattomia tilaisuuksia harjoittaa meditaatiota - sitä varten ei aina tarvitse varata erikseen aikaa....