Haverinen, Burnout - Miltä se tuntuu, miten se muuttaa elämää ja miten selvitä siitä.

Miltä tuntuu, kun voimat loppuvat? Kun arjen selviytymisestä tulee elämän ainoa sisältö, eikä pysähtymisen tarvetta enää voi ohittaa? Tämä kirja kertoo rehellisesti uupumuksesta ja siitä, millaista on romahtaa - ja vähitellen rakentaa itsensä uudelleen. Kirjan sivuilla avautuu sekä henkilökohtainen tarina että työkaluja, jotka auttavat sinua tunnistamaan uupumuksen merkit, asettamaan rajat ja palaamaan kohti tasapainoa. Kirja etenee merkkien tunnistamisesta, rajojen asettamiseen ja tunteiden...