Mattila, Nuku, palaudu, kukoista - Naisen unikirja

Opi ymmärtämään uneen ja palautumiseen liittyviä ongelmia eri elämänvaiheissa ja löydä niihin konkreettisia ratkaisuja! Uneen ja palautumiseen liittyvät ongelmat voivat olla hyvin erilaisia naisen elämän eri vaiheissa. Uniongelmat ja väsymys vaikuttavat kaikkiin elämän osa-alueisiin ja koskettavat myös perhettä ja parisuhdetta. Naisen unikirja - Nuku, palaudu, kukoista kartoittaa näitä vaiheita nuoruudesta ja raskausajasta ruuhkavuosien ja vaihdevuosien kautta ikääntymiseen, käy läpi kussakin...