Tavi, Pätkiikö muisti? - Hoida aivojasi ja torju muistisairaus

Huolehdi muististasi aivofitnessin avulla! Kirja opettaa, miten voit säilyttää aivojesi toimintakyvyn sekä ennaltaehkäistä muistisairauksien syntymistä elämäntavoilla. Unohtuivatko avaimet? Kännykkä taas jossakin sohvatyynyjen alla? Työpöytä täynnä keltaisia muistilappuja - ja aivoissa tuuttaa: ”Haloo, onko ketään kotona?” Aivot viestittävät ylikuormituksesta. Aivohäly eli jatkuva tavoitettavuus ja aivoähky eli informaatiotulva ovat tehneet tihutöitään. Lääkkeettömillä aivojen...