Kinnunen, Pelkojen kirjo - Kohti tasapainoista elämää

Pelko on luonnollinen ja inhimillinen, tärkeä tunne, joka suojelee ja auttaa selviytymään vaaran paikoista ja uhkaavista tilanteista. Pelko voi kuitenkin estää meitä tekemästä asioita, joita haluaisimme tehdä. Voimme myös huomaamattamme siirtää pelkoja lapsillemme. Pelkojen kirjon tavoite on auttaa lukijaa kokemaan hallinnan tunnetta ja rauhallisuutta myös jännittävissä tilanteissa. Lukija tutustuu keinoihin, joilla voi oppia hallitsemaan pelkoa ja jopa päästä siitä kokonaan eroon. On...