Pursiainen, Askel kerrallaan! - Löydä oma hyvinvointisi

Tee hyvinvointiisi pysyviä ja merkityksellisiä muutoksia. Hyvinvointi ei vaadi aikataulua, vaan rohkeutta pysähtyä ja päästää irti vanhoista uskomuksista. Askel kerrallaan! auttaa ymmärtämään, miten muodostaa juuri itselle oikeanlaisia tapoja voida hyvin. Kirja sisältää paljon luettavaa ja pohdittavaa sekä tehtäviä, joiden avulla lukija voi kartoittaa omia ajatuksiaan esimerkiksi hyvinvointiin, itsetuntoon sekä uskomuksiin liittyen. Askel kerrallaan! on suunnattu naisille, jotka haluavat...