Viisas Elämä
Kabat-Zinn, Kotiinpaluu - 108 oppia tietoisesta läsnäolosta
23,35 €
Nouto myymälästä
Ei saatavilla
Tuotekuvaus
Tuotekuvaus
Omaksu helposti mindfulness-menetelmän keskeisimmät opit. Kotiinpaluu kokoaa yksiin kansiin mindfulnessin kehittäjän Jon Kabat-Zinnin keskeisimmät oivallukset tietoisesta läsnäolosta. Kirjan 108 syvällistä ja inspiroivaa mietelmää auttavat lukijaa keskittymään tähän hetkeen sekä löytämään tyytyväisyyden ja rauhan tunteen olosuhteista riippumatta. Professori Kabat-Zinnin kehittämää menetelmää käytetään menestyksekkäästi muun muassa masennuksen, uupumuksen, kroonisten kipujen sekä tuki- ja liikuntaelinsairauksien hoidossa.
Ominaisuudet
Ominaisuudet
- Tuotekoodi
- 9789523841246
- Pakkauksen koko
- Leveys: 13.5cm, Korkeus: 18.2cm, Syvyys: 1.7cm
- Tuotteiden määrä pakkauksessa
- 1 kpl
- Tuotteen paino (kg)
- 0.21
- Valmistusmaa
- Suomi
Oletko tyytyväinen tuotetietoihin?
Ovatko tuotetiedot riittävät? Jos tuotetiedoissa on puutteita tai niitä voisi muuten parantaa, anna palautetta.
Anna palautetta, Avautuu uuteen välilehteen