Kivipelto, Aivoterveys - Viiden sormen ohje: Kuinka pienennät muistihäiriöiden ja muistisairauksien riskiä

Professori Miia Kivipellon ja professori Mai-Lis Helléniuksen teos Aivoterveys antaa käytännön neuvoja siihen, miten omaa aivoterveyttä voi edistää ja pienentää riskiä sairastua muistisairauteen. Kirjassa kerrotaan, miten aivojen terveydestä voi huolehtia parhaiten ja vähentää muistisairauksiin sairastumisen riskiä. Teoksen ovat kirjoittaneet alan kaksi johtavaa tutkijaa, jotka esittelevät aivoterveyden riski- ja suojatekijöitä. Niin sanottuun FINGER-toimintamalliin kuuluu viisi ”sormea”:...