Andujar, Aivot huippukuntoon

Tämä monipuolinen ja innostava teos kertoo, miten voit parantaa muistiasi, pitää pään terävänä ja aivot huippukunnossa ikään katsomatta. Se selittää, miten aivot toimivat, mitkä ongelmat voivat vaikuttaa niihin ja kuinka aivojen terveyttä voi parhaiten edistää. Teos kattaa aivojen eri toiminnot muistista, kielestä ja oppimisesta aina tunteisiin asti. Mukana on testejä, aivopähkinöitä ja tietovisoja, joiden avulla voit arvioida taitojasi ja stimuloida aivojasi. Lisäksi kirjassa esitellään kolme...