Siirry suoraan sisältöön

Jos et vielä ole hullaantunut pilateksesta, valmistaudu ihastumaan lajiin, joka voi parhaimmillaan kulkea elämänmittaisen matkan kanssasi. Hulluna pilatekseen on Heikki Lempiäisen esikoistietokirja, joka vie sinut seikkailulle pilateksen historiaan ja menetelmän kehittäjän Joseph Pilateksen kiehtovaan maailmaan. Kirja uppoutuu menetelmän perusperiaatteisiin, sen harjoittamiseen ja opettamiseen ja lopuksi paljastaa, miksi siihen ihastuneita on jo miljoonia. Heikki Lempiäiselle pilates on elämäntapa ja intohimo, josta hän haluaa kirjassaan kertoa niin harrastajalle, ohjaajalle kuin lajista muuten vain kiinnostuneelle lukijalle. Inspiroivat ja värikkäät haastattelut alan huippuasiantuntijoiden kanssa valaisevat, miksi pilateksesta on nopeasti kehittynyt ihmisiä yhdistävä maailmanlaajuinen ilmiö. Sami Hultin valokuvat ja Tomas Heinosen piirrokset havainnollistavat, kuinka monipuolista menetelmää voidaan soveltaa käytäntöön. Kirja kuljettaa sinua lempeästi kohti parempaa tasapainoa, itsetuntemusta ja liikkumisen riemua - ehkä jopa hullaantumiseen asti! Heikki Lempiäinen on pilates-ohjaaja ja -kouluttaja, tanssi- ja liiketerapeutti, musiikinopettaja sekä musiikkiterapeutti. Nykyään Heikki toimii täysipäiväisesti omistamassaan Studio Heikki Pilates -studiossa, joka sijaitsee Pikku-Huopalahdessa Helsingissä.

Tuotekoodi
9789523840522
Paino (kg)
0.318
Pakkauskoko
1 kpl
Valmistusmaa
Suomi

Lempiäinen, Hulluna pilatekseen

25,15 €
  • Ilmainen palautus 30 päivää
  • Ilmainen toimitus Postin nouto­pisteeseen yli 100 € ostoksille.
  • Asiakasomistajalle Bonusta jopa 5 %.

Oletko tyytyväinen tuotetietoihin?

Ovatko tuotetiedot riittävät? Jos tuotetiedoissa on puutteita tai niitä voisi muuten parantaa, anna palautetta.