Vuoristo, Suojaudu syövältä - Elintavoilla on merkitystä

Omilla valinnoillaan voi pienentää riskiään sairastua syöpään. Asiantuntija-arvioiden mukaan jopa 40 prosenttia syövistä olisi ehkäistävissä terveellisillä elintavoilla. Avainsanoja ovat tupakoimattomuus, painonhallinta, terveellinen ruokavalio, säännöllinen liikunta ja alkoholin kohtuukäyttö. Paljon on tehtävissä. Kukaan ei sairastu pelkästään siksi, että tuli syödyksi liikaa sitä tai liian vähän tätä. Unohtakaamme syyttävä sormi ja keskittykäämme tekemään kaikkemme, mitä tehtävissä on,...