Farhi, Jooga ja elämän voima

Jooga on tuhansia vuosia vanha kokonaisvaltainen filosofia, jonka tavoitteena on sekä ruumiillisen että henkisen tasapainon löytäminen. Useimmat länsimaissa tunnetut joogamuodot keskittyvät kuitenkin vain joogan fyysiseen puoleen: kehon liikkeisiin ja asentoihin. Jooga ja elämän voima näyttää meille, että jooga on paljon muutakin kuin ruumiillinen harjoitus - se on elämäntapa. Kansainvälisesti arvostettu joogaopettaja Donna Farhi kertoo tässä oppaassa, kuinka voimme tuoda intialaisen...