Seppälä, Elä onnellisemmin - Käytännön opas onnellisuuteen, menestykseen ja hyvinvointiin

Kaikki haluavat olla onnellisia. Ja menestyviä. Kun vaatimukset lisääntyvät työssä ja yksityiselämässä, meidän täytyy laittaa lisävaihde silmään ollaksemme tehokkaampia. Lyhyellä aikavälillä onnistumme ehkä saavuttamaan sen mitä haluamme, mutta hyvinvointimme, ihmissuhteidem¬me - ja paradoksaalista kyllä - suoritustemme kustannuksella. Elä onnellisemmin! on käytännön käsikirja, jonka helppojen harjoitusten ja selkeiden vinkkien avulla voit muuttaa elämäsi ja suunnata kohti arkea ilman huolia ja stressiä.