Richmond, Viisaan ikääntymisen opas

Jokainen meistä vanhenee, mutta voimmeko oppia viisaan ikääntymisen taidon ja kohdata vanhuuden asettamat haasteet tyynesti ja kiitollisena? Ikääntyminen henkisenä harjoituksena auttaa meitä ymmärtämään, että muutos on aina mahdollisuus johonkin uuteen. Menestyskirjailija Lewis Richmond esittelee kirjassaan ikääntymisen neljä perusvaihetta:

• Salama iskee (havahdumme ymmärtämään ikääntymisemme)
• Totuttelu (nykyisen minän vertaaminen entiseen olemukseen)
• Sopeutuminen (entisestä minästä...