Maury, Hoppu on hanurista - 12 askelta kiireen kitkemiseen

Kysytpä keneltä tahansa, niin kaikki osaavat ajanhallinnan perusteet, priorisoinnit, sähköpostin tehokkaat setvimiskeinot ja tiukan EI:n sanomisen. Saatamme osata ulkoa tiedot niistä hormoneistakin, jotka jäävät hyrräämään kehoomme stressitilassa. Tiedon puutteesta ei siis ole kyse. Silti moni kärsii tavalla tai toisella kiireestä, ja hoppu-oireet, harmit ja hässäkät ujuttautuvat arkeen ja juhlaan. Hopun dna on mutkikas, mutta sen voi selvittää. Kirja auttaa ymmärtämään, mistä hoppu syntyy ja...