Name: Pietikäinen, Joustava mieli tukena elämänkriiseissä
Brand: Duodecim
Price: 37.15 EUR
Availability: OnlineOnly

Campaign Code Mapping

Prisma footer logo

Main Config

ATC Dialog - Free delivery

Ilmainen toimitus yli 100 €:n tilauksille Postin pakettiautomaattiin tai palvelupisteeseen!

PDP delivery options - Free delivery

Services disposal

Lisäpalvelut

Services installation

Services main

Duodecim

Pietikäinen, Joustava mieli tukena elämänkriiseissä

- Sovella myötätuntoa ja tunteiden hyväksyntää elämänkriiseistä toipumiseen.
- Ehkäise vaikeiden kokemusten laukaiseman masennuksen riskiä.
-  Opi uusia tapoja tulla toimeen epämiellyttävien tunteiden ja ajatusten kanssa.

Joustava mieli tukena elämänkriiseissä on käytännönläheinen opas, joka esittelee toimivia tapoja kohdata elämänmuutosten ja kriisien herättämiä ajatuksia ja tunteita. Lukija perehtyy hyväksymis- ja omistautumismenetelmiin, jotka auttavat vaikean kokemuksen läpikäymistä ja siitä toipumista.

Kantavina teemoina ovat uusimman tutkimuksen hyviksi osoittamat tavat kohdata vaikeuksia: itsemyötätunnon vahvistaminen silloin kun kärsii, tunteiden kohtaamisen taidot, hyväksyvän tietoisen läsnäolon soveltaminen, omistautuminen arvojen mukaiseen itsestä huolehtimiseen sekä voimaannuttavan anteeksiantamisen ja resilienssin eli sitkeyden kehittäminen. Lisäksi lukija saa pohtia arvojaan, opetella näkökulman vaihtamista ja myönteisen tunnekehän aktivoimista sekä soveltaa ilmaisevan kirjoittamisen menetelmää.

Kirja sopii kaikille niille, jotka haluavat kehittää psykologista joustavuutta vaikeita tunteita herättävien elämänkriisien kohtaamisen tueksi ja samalla ehkäistä masennusriskiä. Se soveltuu myös kriisityötä tekevien ammattilaisten käsikirjaksi auttamistyöhön.

Prisma Annelinna

Prisma Forssa

Prisma Halikko

Prisma Hämeenkatu Tampere

Prisma Hämeenlinna

Prisma Herttoniemi

Prisma Hollola

Prisma Holma Lahti

Prisma Hyvinkää

Prisma Ideapark Lempäälä

Prisma Iisalmi

Prisma Imatra

Prisma Iso Omena

Prisma Itäharju

Prisma Itäkeskus

Prisma Järvenpää

Prisma Joensuu

Prisma Jumbo

Prisma Kaari Kannelmäki

Prisma Kajaani

Prisma Kaleva Tampere

Prisma Kangasala

Prisma Keljo Jyväskylä

Prisma Kemi

Prisma Kerava

Prisma Kirkkonummi

Prisma Koivistonkylä Tampere

Prisma Kokkola

Prisma Kotiranta Vaasa

Prisma Kotka

Prisma Kouvola

Prisma Kristiine

Prisma Kuopio

Prisma Kuusamo

Prisma Länsikeskus

Prisma Lappee

Prisma Lappeenranta

Prisma Lasnamäe

Prisma Laune

Prisma Lielahti Tampere

Prisma Liisanlehto Vaasa

Prisma Limingantulli Oulu

Prisma Linnainmaa Tampere

Prisma Linnanmaa Oulu

Prisma Lippulaiva

Prisma Lohja

Prisma Loimaa

Prisma Maardu

Prisma Malmi

Prisma Mikkeli

Prisma Mustamäe

Prisma Mylly

Prisma Myyrmanni

Prisma Naantali

Prisma Narva

Prisma Nokia

Prisma Nummela

Prisma Olari

Prisma Orimattila

Prisma Palokka

Prisma Pieksämäki

Prisma Pietarsaari

Prisma Piispanristi

Prisma Pirkkala

Prisma Pori Länsi-Pori

Prisma Pori Mikkola

Prisma Pori puutarha ja lemmikki

Prisma Raahe

Prisma Raksila Oulu

Prisma Rapla

Prisma Rauma

Prisma Rauta ja Prisma Puutarhamyymälä Kouvola

Prisma Rauta Joensuu

Prisma Rauta Kokkola

Prisma Rauta Kuopio

Prisma Rauta Kuusamo

Prisma Riihimäki

Prisma Rocca al Mare

Prisma Roo

Prisma Rovaniemi

Prisma Sastamala

Prisma Savonlinna

Prisma Seinäjoki

Prisma Sello

Prisma Seppälä Jyväskylä

Prisma Sikupilli

Prisma Sõbra

Prisma Syke

Prisma Tampereentie

Prisma Tikkurila

Prisma Tiskre

Prisma Tornio

Prisma Tripla

Prisma Tuusula

Prisma Valkeakoski

Prisma Vanalinna

Prisma Varkaus

Prisma Viikki

Prisma Wiklund

Prisma Ylivieska

Pietikäinen, Joustava mieli tukena elämänkriiseissä

Ilmainen toimitus yli 100 €:n tilauksille Postin pakettiautomaattiin tai palvelupisteeseen!

Tarkista myymäläsaatavuus

Tuotekuvaus

Ominaisuudet

Oletko tyytyväinen tuotetietoihin?