Cheung, 21 rituaalia, jotka muuttavat elämäsi

Miten pienet teot mahdollistavat suuren, pysyvän muutoksen? Kun omat teot lähettävät positiivisia signaaleja, se tuo elämääsi paljon hyvää. Bestseller-kirjailija Theresa Cheungin oivaltava kirja osoittaa, miten pienet, helpot rituaalit toimivat alkusysäyksenä suurelle elämänmuutokselle. Entä jos et ottaisikaan puhelintasi esiin heti herättyäsi, vaan pyhittäisit aamuhetken ihan itsellesi esimerkiksi venyttelemällä? Myös ihmissuhteissa teot puhuvat enemmän kuin mitkään sanat: tarjoa apuasi...