Fetell Lee, Ilon tila - Tavanomaisten asioiden yllättävä kyky luoda onnellisuutta

Oletko koskaan miettinyt, miksi pysähdymme katsomaan oranssia hehkua juuri ennen auringonlaskua, tai miksi tungeksimme ihastelemaan kirsikankukkien kukintaa keväällä? Mikä selittää sen, että eläinvauvat puhuttelevat meitä sukupuolesta, iästä, kulttuurista tai etnisyydestä riippumatta? Oletamme usein, että fyysisellä maailmalla ei ole juurikaan vaikutusta sisäiseen iloomme. Yritämme löytää tasapainon ja rauhan kääntämällä katseemme sisäänpäin, esimerkiksi mindfulnessin tai meditaation avulla,...