Lyubomirsky, Kuinka onnelliseksi? - Elämäsi parhaat asiat ovat ulottuvillasi

Kaikki se, mitä olet aina ajatellut onnellisuudesta ja miten sesaavutetaan, on todennäköisesti harhaa. Onnen salaisuus piileekin jossain ihan muualla kuin moni meistä olettaa - etsitkö sinä sitä oikeasta paikasta? Miksi onnellisuutta kannattaa tavoitella? Ja ennen kaikkea miten? Psykologian professori Sonja Lyubomirsky tarttuu tähän ajattomaan aiheeseen tieteen näkökulmasta ja muistuttaa, miten tärkeää on kannustaa ihmisiä kehittämään myönteistä suhtautumista elämään. Vuosien tutkimustyön...