Name: Nurmi, Työuupumuksen itsehoito - Kuinka kierrän karikot
Brand: Duodecim
Price: 39.3 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 0 (0 reviews)

Campaign Code Mapping

Prisma footer logo

Main Config

Background accent 1 medium

global header banner-season sale

Season Sale on nyt täällä – tuotteita jopa -60 % alella!

White

FREE DELIVERY EXPERIMENT

Services disposal

Lisäpalvelut

Services installation

Services main

Duodecim

Nurmi, Työuupumuksen itsehoito - Kuinka kierrän karikot

- Tutki ja omaksu, miten voit ennaltaehkäistä työuupumuksen, toipua siitä ja estää sen uusiutumisen.
- Vahvista omia valmiuksiasi ratkoa tilanteeseesi liittyviä ongelmia ja löydä keinoja jaksamiseen.
- Löydä uudenlainen ja vapaampi suhtautuminen itseesi sekä työhösi.

Kirjassa Työuupumuksen itsehoito - Kuinka kierrän karikot keskitytään pitkälti työuupumuksen psykologiseen puoleen: miten voisi itse ajatella tai toimia toisin, jotta työuupumus hellittäisi, olo helpottuisi ja kokonaisvaltainen jaksaminen parantuisi. Myös hyvinvoinnin psykologisia esteitä käsitellään.

Kirjan tavoitteena on auttaa toipumaan uupumuksesta ja ennen kaikkea ennaltaehkäistä uupumuksen uusiutumista itsehoidon avulla. Kirja tarjoaa nykypäivän kiristyneessä työtahdissa psykologisen työkalupakin työssä jaksamisen tueksi.

Lähestymistapa on eri suuntauksia yhdistelevä. Menetelmissä painottuvat kognitiivinen ja käyttäytymiseen vaikuttava ote sekä ratkaisukeskeinen lähestymistapa. Esimerkkien kautta tuodaan esiin tyypillisiä työuupumukseen liittyviä ilmiöitä, yleisiä ajattelu- ja toimintamalleja sekä toipumiseen liittyviä ajatuksia.

Kirja on tarkoitettu monenlaisille työelämässä toimiville ihmisille. Se sopii työstään kuormittuneille, työelämässä jaksamisen äärirajoilla meneville, työuupuneille sekä jäsennykseksi alan ammattilaisille, jotka tukevat asiakkaidensa työssä jaksamista.

Työuupumuksen itsehoito kuuluu Onni-kirjasarjaan, joka tarjoaa luotettavaa tietoa, käytännön ohjeita ja virkistäviä uusia ajatuksia kaikille terveyttä, tasapainoa ja tyytyväisyyttä arvostaville ja etsiville lukijoille.

Prisma Annelinna

Prisma Forssa

Prisma Halikko

Prisma Hämeenkatu Tampere

Prisma Hämeenlinna

Prisma Herttoniemi

Prisma Hollola

Prisma Holma Lahti

Prisma Hyvinkää

Prisma Ideapark Lempäälä

Prisma Iisalmi

Prisma Imatra

Prisma Iso Omena

Prisma Itäharju

Prisma Itäkeskus

Prisma Järvenpää

Prisma Joensuu

Prisma Jumbo

Prisma Kaari Kannelmäki

Prisma Kajaani

Prisma Kaleva Tampere

Prisma Kangasala

Prisma Keljo Jyväskylä

Prisma Kemi

Prisma Kerava

Prisma Kirkkonummi

Prisma Koivistonkylä Tampere

Prisma Kokkola

Prisma Kotiranta Vaasa

Prisma Kotka

Prisma Kouvola

Prisma Kristiine

Prisma Kuopio

Prisma Kuusamo

Prisma Länsikeskus

Prisma Lappee

Prisma Lappeenranta

Prisma Lasnamäe

Prisma Laune

Prisma Lielahti Tampere

Prisma Liisanlehto Vaasa

Prisma Limingantulli Oulu

Prisma Linnainmaa Tampere

Prisma Linnanmaa Oulu

Prisma Lippulaiva

Prisma Lohja

Prisma Loimaa

Prisma Maardu

Prisma Malmi

Prisma Mikkeli

Prisma Mustamäe

Prisma Mylly

Prisma Myyrmanni

Prisma Narva

Prisma Nokia

Prisma Nummela

Prisma Olari

Prisma Orimattila

Prisma Palokka

Prisma Pieksämäki

Prisma Pietarsaari

Prisma Piispanristi

Prisma Pirkkala

Prisma Pori Länsi-Pori

Prisma Pori Mikkola

Prisma Pori puutarha ja lemmikki

Prisma Raahe

Prisma Raksila Oulu

Prisma Rapla

Prisma Rauma

Prisma Rauta ja Prisma Puutarhamyymälä Kouvola

Prisma Rauta Joensuu

Prisma Rauta Kokkola

Prisma Rauta Kuopio

Prisma Rauta Kuusamo

Prisma Riihimäki

Prisma Rocca al Mare

Prisma Roo

Prisma Rovaniemi

Prisma Sastamala

Prisma Savonlinna

Prisma Seinäjoki

Prisma Sello

Prisma Seppälä Jyväskylä

Prisma Sikupilli

Prisma Sõbra

Prisma Syke

Prisma Tampereentie

Prisma Tikkurila

Prisma Tiskre

Prisma Tornio

Prisma Tripla

Prisma Valkeakoski

Prisma Vanalinna

Prisma Varkaus

Prisma Viikki

Prisma Ylivieska

Prisma Ylöjärvi

Prisma Zeppelin

Nurmi, Työuupumuksen itsehoito - Kuinka kierrän karikot

Nouto myymälästä

Toimitus

Tuotekuvaus

Ominaisuudet

Oletko tyytyväinen tuotetietoihin?