Autio, Kehon kunnioitus urheilussa - "Iloisemmin, helpommin ja rohkeammin"

Kehon kunnioittamiseen liittyvät asiat ovat jääneet viime vuosina yhä pienempään huomioon, kun eri yhteisöt ja valmentajat kertovat kehittävän harjoittelun osatekijöistä urheilussa ja kuntoilussa. Huippu-urheilussa menestyneet urheilijat ja valmentajat kiinnittävät kehon toimintaan kuitenkin valtavasti huomiota. Kehon kunnioittamiseen liittyvät tekijät ovat menestyvän huippu-urheilun perusta. Näin kuuluisi olla myös kaikessa harjoittelussa ja kuntoilussa. Kirjassa pääroolissa ovat menestyneet...