Siirry suoraan sisältöön

Lähes kaikesta -15 % – osta edullisesti Prisman Asiakasomistajapäiviltä ke-su 23.–27.4.

Prisma.fi etusivu
Ostoskori
Ohita tuotekuva
  • Asiakasomistaja-alennus-15 %

Bini, Venyttely

22,78 €

Asiakasomistajahinta

Hinta ilman S-Etukorttia: 26,80 €

Nouto myymälästä

Ei saatavilla

Toimitus

Alk. 4,95 €

Saatavilla

Tuotekuvaus

Venyttely on yleisnimitys menetelmälle, joka sekä venyttää ja stimuloi lihasta että parantaa kehon nivelten venyvyyttä ja liikkuvuutta. venytysharjoitukset voivat vaihdella yksinkertaisista monimutkaisiin. Perinteiseen voimisteluun verrattuna venyttely on staattinen harjoitus. Siinä etsitään venyttävää asentoa, joka saavutetaan hitaasti ja pidetään hetken aikaa. Venyttely voidaan myös rinnastaa joogaan, sillä joogan tavoin se rentouttaa, tehostaa hengitystä ja parantaa käsitystä omasta kehosta. Ei ole olemassa vain yhtä venyttelymuotoa, vaikka tunnetuin onkin Bob Andersonin kehittämä menetelmä. Venyttelyä voi harjoittaa lajinomaisesti, mutta kaikki fyysinen harjoittelu tulee aina päättää venyttelyharjoituksiin voiman ja venyvyyden kasvattamiseksi.

Ominaisuudet

Tuotekoodi
9789524942379
Paino (kg)
0.427
Pakkauskoko
1 kpl
Valmistusmaa
Suomi

Oletko tyytyväinen tuotetietoihin?

Ovatko tuotetiedot riittävät? Jos tuotetiedoissa on puutteita tai niitä voisi muuten parantaa, anna palautetta.

Anna palautetta, Avautuu uuteen välilehteen