Kajan, Iloa ja terveyttä - Naisen vaihdevuodet ja hormonit

Kun naiset hymyilevät, koko kylä kukkii, sanotaan. Iloisimmankin naisen hymy voi muuttua ärtymykseksi, masentuneisuudeksi ja ahdistuneisuudeksikin kun oma elimistö pettää vaihdevuosien alkaessa ja niiden jälkeistä aikaa elettäessä. Naisen terveyttä, iloa ja hyvinvointia ylläpitäneen estrogeenin eritys alkaa takkuilla. Moni kokee muuttuvansa itselleen vieraaksi, unettomaksi, kipuilevaksi, innottomaksi ja ponnettomaksi. Kirja perustuu muutaman vuosikymmenen kokemuksiin ahdingossa olevien...