Piilevä tulehdus kuriin - Eroon elimistöä uhkaavasta vaarasta

Tulehdus on elimistön luonnollinen puolustusmekanismi, mutta se voi olla myös koko kehoa sairastuttava prosessi. Pahimmillaan rasvakudoksen aiheuttama matala-asteinen tulehdus pääsee tekemään tuhojaan vuosien, jopa vuosikymmenten ajan. Seurauksena voi olla tyypin 2 diabetes, valtimotauti, aivohalvaus tai Alzheimerin tauti. Jokainen voi kuitenkin omilla valinnoilla ja elintavoilla sammuttaa tuon tulehduksen. Jo pienetkin askeleet oikeaan suuntaan saavat paljon aikaan. Tämä kirja kertoo elimistön...