Läheisen kuolema, ero, työttömyys, epäonnistuminen, haaveiden romahtaminen, vakava sairaus suruun voi olla monta syytä. Surutyön läpikäyminen vaatii rohkeutta ja aikaa. Menetyksen käsitteleminen toisten kanssa auttaa. Sitä varten on tarjolla sururyhmiäkin. Itsekseenkin kannattaa etsiä keinoja selvitä vaikeimmasta ajasta. Luonnossa kävely, itkeminen ja tunteiden kirjoittaminen tai maalaaminen saattavat helpottaa. Tässä kirjassa on surutyön tueksi myös Raamatun tekstejä ja rukouksia. Leena Hietamies on toimittaja, kirjailija ja kuvataiteilija. Koulutukseltaan hän on nuorisotyönohjaaja ja diakoni. tunteiden kirjoittaminen tai maalaaminen saattavat helpottaa. Voi myös lämmittää itkusaunan. Kirjassa on surutyön tueksi Raamatun tekstejä ja rukouksia.