Jääkö aamupala syömättä? Työmatkalla nappaat ehkä kolmioleivän evääksi ja kotimatkalla suklaapatukan pahimpaan nälkään. Illalla tulee kiireessä tai laiskuuksissaan syötyä mitä sattuu. Kuulostaako tutulta? Hyvä ruoka on yksi elämän suurimmista iloista, varsinkin jos joku muu tekee sen puolesta. Näin moni ajattelee. Oikeasti ruokailun järjestäminen on lopulta pieni asia, kun siitä tekee itselleen tavan. Koska itselläni on ollut samoja ongelmia, päätin tehdä kirjan, jonka reseptit ovat helposti toteutettavissa ja innostavat käyttämään hieman aikaa omaan hyvinvointiin. ”Suunnittele omat viikon ruokalistasi helpoista resepteistäni ja tee kauppalista. Nyt olet jo ison askeleen lähempänä päämäärää. Lempimusiikkia kuulokkeisiin ja kokkailemaan! Pst! Hanki itsellesi kaunis eväsrasia, joka on ilo pakata mukaan päivittäin töihin.” - Hellapoliisi