Chamberlain, Huilihetkiä - Hyvää oloa ja aikaa itselle

Kävely metsässä, lempeät löylyt, villasukkapäivä, hyvä kirja ja annos herkullisia marjoja. Arjen kiireestä ja hälinästä kannattaa ottaa huilihetkiä ja tehdä niistä tapa. Sekä mieli että keho kiittävät. Hyvinvointi on myös asennekysymys. Joskus sen vuoksi pitää sanoa ”ei”. Uskallus mielekkäiden valintojen tekemiseen on tärkeä osa hyvinvoinnin kokemusta. Samoin lempeys itseä kohtaan ja kyky kiitollisuuteen. Huilihetkiä on kannustava inspiraatiokirja jokaiselle, joka haluaa vaalia ja vahvistaa...