Sunim, Asioita jotka huomaa vasta kun hidastaa - Miten tavoittaa mielenrauha kiireen keskellä?

Miljoonia myynyt bestseller henkisestä hyvinvoinnista ja siitä, miten tärkeää on hidastaa tahtia tässä kiivastahtisessa maailmassa. Maailma on nopea liikkeissään, mutta se ei tarkoita että meidänkin pitäisi olla. Mindfulness-bestsellerissään Haemin Sunim tarjoaa tienviittoja kohti sisäistä rauhaa ja tasapainoa maailmassa, joka päivittäin asettaa meille kohtuuttomia vaatimuksia. Kirja keskittyy pieniin jokapäiväisiin ilonhetkiin kuten lapsen hymyyn. Kahdeksan lyhyttä lukua kattavat mm. levon,...