Tyynyt

Tyyny – opas täydellisen tyynyn valintaan

Laadukas tyyny ovat yhtä tärkeitä kuin patja ja peitto, sillä oikeanlainen tyyny on avainasemassa unenlaadun ja hyvinvoinnin kannalta. Vääränlainen päänalunen voi aiheuttaa niska- ja hartiakipuja, kun taas hyvä tyyny tukee päätä ja niskaa luonnollisessa asennossa koko yön ajan. Tarjolla on monenlaisia vaihtoehtoja, joten voi olla vaikea tietää, mikä on paras tyyny juuri itselle. Tämä opas esittelee eri tyynytyypit ja antaa vinkkejä valintaan, jotta löydät paremman unen tueksi sopivimman vaihtoehdon.

Löydä paras tyyny tarpeisiisi 

Tyynyjä on saatavana eri korkuisina, muotoisina ja erilaisilla täytteillä. Jotta löydät parhaan tyynyn itsellesi, tutustu yleisimpiin tyynytyyppeihin:  

• Matalat tyynyt: Matalaprofiilinen tyyny sopii erityisesti vatsallaan nukkuville ja pienikokoisille nukkujille. Ohut tyyny pitää pään matalalla, jolloin niska pysyy neutraalissa asennossa eikä selkärankaan kohdistu liikaa taivutusta. 

• Korkeat tyynyt: Korkea, jämäkkä tyyny on usein paras tyyny kylkinukkujalle, sillä se täyttää olkapään ja patjan välisen tilan ja pitää pään linjassa selkärangan kanssa. Se estää päätä painumasta liian alas myös leveäharteisella nukkujalla. 

• Puolikorkeat tyynyt: monipuolinen valinta, joka sopii erityisesti selällään nukkujille sekä kevytrakenteisille kylkinukkujille. Se tarjoaa riittävästi tukea pään ja niskan luonnolliselle asennolle ilman, että pää kallistuu liikaa eteen- tai taaksepäin. Kohtuullinen täytteen määrä pitää tyynyn muotonsa yön aikana ja auttaa rentouttamaan niskan ja hartiat. 

• Ergonomiset tyynyt: Ergonomisesti muotoillut (esimerkiksi aaltoilevat) tyynyt on suunniteltu tarjoamaan yksilöllistä tukea ja pitämään kaularangan hyvässä asennossa. Tällainen tyyny sopii parhaiten selkä- tai kylkinukkujalle ja voi ehkäistä niska-hartiavaivoja. 

• Jättityynyt: Suuret, yli perinteisen tyynykokoluokan menevät jättityynyt tarjoavat ylellistä mukavuutta ja pehmeyttä. Ne sopivat erityisesti niille, jotka haluavat muhkean ja monipuolisen tyynyn esimerkiksi lukunurkkaan tai lisätueksi sänkyyn. 

• Vartalotyynyt: Pitkänmalliset vartalotyynyt ovat loistava valinta erityisesti raskaana oleville, selkä- ja lonkkakivuista kärsiville sekä niille, jotka haluavat lisätukea kehon asennon hallintaan yön aikana. Ne auttavat pitämään selkärangan linjassa ja vähentämään painetta lantion ja polvien alueella. 

Valikoimistamme löydät monet suositut tyynymerkit, kuten Familonin ja Finlaysonin tyynyt.

Tyynymateriaalit – miten löytää hyvä tyyny?

Tyynyn materiaali vaikuttaa mukavuuteen, hengittävyyteen ja hoitoon. Untuvatyynyt ja kuitutyynyt ovat monen tyynyvalinta. Lue alta, voisiko niistä jompikumpi olla etsimäsi hyvä tyyny:  

Untuvatyynyt

Untuva- ja höyhentyynyt ovat pehmeitä, hengittäviä ja muotoutuvia. Ne mukautuvat nukkujan pään mukaan tarjoten yksilöllistä tukea. Pehmeä untuvatyyny sopii selkä- ja vatsanukkujille, kun taas höyhentäytteinen malli antaa jämäkämpää tukea kylkinukkujille.

Kuitutyynyt

Kuitutyynyt ovat allergiaystävällisiä ja helppohoitoisia – useimmat voi pestä 60 °C:ssa. Ne eivät kerää pölypunkkeja ja sopivat eri nukkuma-asentoihin, sillä valikoimastamme löytyy pehmeitä, keskikorkeita ja jämäköitä malleja.

Tyynyn hoito ja käyttöikä

Jotta tyynysi säilyttää muotonsa ja pysyy hygieenisenä, noudata näitä vinkkejä:  

1. Pese tyyny säännöllisesti – Useimmat tyynyt voi pestä pesukoneessa, mutta tarkista pesuohjeet ennen pesua. Suositeltu pesuväli on noin 2–3 kertaa vuodessa. 

2. Käytä tyynynsuojusta ja tyynyliinaa – Ne auttavat pitämään tyynyn puhtaana ja pidentävät sen käyttöikää. 

3. Pöyhi ja tuuleta – Pöyhiminen auttaa tyynyä säilyttämään muotonsa ja ilmavuutensa. Tyynyn voi myös viedä ulos tuulettumaan säännöllisesti. 

4. Vaihda tyyny riittävän usein – Laadukkainkin tyyny menettää ajan myötä kimmoisuuttaan ja tukeaan. Suositeltu vaihtoväli on noin 1–2 vuotta. Kun päänalunen litistyy tai paakkuuntuu pysyvästi tai jos heräät aamulla niska jäykkänä, on aika hankkia uusi. Uusi, itselle sopiva tyyny parantaa unen laatua. 

Prismasta kaikki makuuhuoneeseen

Löydät kaiken tarvitsemasi makuuhuoneesi Prisma.fi-verkkokaupasta. Sisustukseen löydät matot, valaisimet, huovat ja sisutustyynyt.  Avain hyviin uniin puolestaan ovat laadukkaat täkit, laadukkaat pussilakanasetit ja lakanat.  Löydät meiltä myös erilaiset patjat, kuten ilma- ja vaahtomuovipatjat sekä  joustinpatjat. Lue myös vinkit unihygienian parantamiseen!

Tilaa meiltä kaikki kätevästi kotiin, pakettiautomaattiin tai nopealla ja maksuttomalla myymälänoudolla myymälän noutopisteeseen. Kun kirjaudut ostoksille S-Etukortilla, saat myös täältä verkkokaupasta Bonusta.