Miao, Liikaa mielessä - Käytä psykologista tietoa viisaasti

Lisääntyvä tieto ihmisen tunne-elämästä ja käyttäytymisestä on samanaikaisesti sekä antoisa aarreaitta että lamaannuttava labyrintti. Hankalimmillaan psykologinen tieto saa elämään kuuluvat normaalit tunteet ja kokemukset näyttäytymään haitallisina ja hämmentävinä. Se voi ohjata uskomaan, että yksilön piirteet selittävät kaikkea ihmisen toimintaa, sekä tulkitsemaan käyttäytymistä kapea-alaisesti. Parhaimmillaan psykologinen tieto auttaa ymmärtämään itseä ja muita, tekemään parempia päätöksiä ja huolehtimaan hyvinvoinnista. Kirja osoittaa, mitä tarkoittaa riittävä itsetuntemus ja miten ihmisen ajattelua, tunteita ja käyttäytymistä koskevaa tietoa voi hyödyntää viisaasti liikaan psykologisointiin sortumatta. Minna Miao on psykologi ja tietokirjailija. Hän on työskennellyt muun muassa opintopsykologina, psyykkisenä valmentajana sekä asiantuntija- ja kehittämistehtävissä oppimisen ja hyvinvoinnin parissa. Aiemmassa teoksessaan Harhakäsitykset mielestä – Vältä väärän psykologisen tiedon ansa hän auttoi ymmärtämään, miten monet yleiset psykologiaan liittyvät myytit ovat saaneet alkunsa ja mikä houkuttelee uskomaan niihin, vaikka vastakkaista tietoa olisi saatavilla.