Vuoristo, Tutustu tunnelukkoihin Eevi Vuoriston kanssa

• Haasteita ilmaista rajojasi ja pysyä niissä - sillä pelkäät miten toinen reagoi.
• Voimakasta hylätyksitulon pelkoa, joka tuo elämään epävarmuutta ja ahdistusta.
• Taipumusta ylianalysoida ja ylikelata - tämä voi tuntua siltä että käsittelisi asiaa, mutta se on monesti alitajuinen yritys välttää vaativia tunteita.
• Olet oppinut ajattelemaan, että saadaksesi hyväksyntää, sinun pitää olla aina ymmärtäväinen ja empaattinen, etkä välttämättä uskalla tuoda tarpeitasi ja rajojasi esiin, vaan mitätöit niitä.
• Pelkäät voimakkaasti pettymyksien tuottamista muille, tai sitä että sinulle suututaan ja pyrit sopeuttamaan itseäsi kaikin tavoin niin, ettei näin kävisi.
• Kirja sisältää täytettäviä sivuja, jotka auttavat ymmärtämään tunnelukkoja sekä käsittelemään niitä.

Löydät kirjasta myös QR-koodilla kuunneltavia Eevin pieniä luentopätkiä sekä harjoituksia. Äänisisällöt auttavat syventämään itsetuntemusta. Kirjaa voi käyttää myös ilman äänisisältöjä.