- Asiakasomistaja-alennus-15 %
Viisas Elämä
Williams, Tietoinen läsnäolo (+ mp3 äänitteet) - Löydä rauha kiireen keskellä
22,70 €
AsiakasomistajahintaHinta ilman S-Etukorttia: 26,70 €
Myyjä:Prisma
Prisma
- Nopea ja maksuton myymälänouto
- 30 päivän ilmainen palautusoikeus
- Ilmainen toimitus yli 129 €:n tilauksille Postin pakettiautomaattiin tai palvelupisteeseen! Etu ei koske kumppanimyyjien tuotteita, eikä Suuri-lisäpalvelulla toimitettavia tuotteita
Tuotekuvaus
Tuotekuvaus
Tietoinen läsnäolo paljastaa joukon yksinkertaisia mutta tehokkaita menetelmiä. Voimme soveltaa niitä jokapäiväiseen elämäämme päästäksemme irti ahdistuksen, stressin, tyytymättömyyden ja uupumuksen oravanpyörästä. Jo muutaman minuutin päivittäinen läsnäolon harjoittaminen edistää mielen hyvinvointia. Kirja pohjautuu tietoiseen läsnäoloon perustuvaan kognitiiviseen terapiaan (Mindfulness-Based Cognitive Therapy, MBCT). Teos on suunnattu kaikille tietoisen läsnäolon soveltamisesta kiinnostuneille.
Ominaisuudet
Ominaisuudet
- Tuotekoodi
- 9789523841635
- Pakkauksen koko
- Leveys: 14.5cm, Korkeus: 20.8cm, Syvyys: 3.1cm
- Tuotteiden määrä pakkauksessa
- 1 kpl
- Tuotteen paino (kg)
- 0.33
- Pakkauksen paino (kg)
- 0.33
- Valmistusmaa
- Suomi