Goleman, Aivot ja tunneäly - uusimmat oivallukset

Viimeisen vuosikymmenen aikana ymmärrys tunteiden merkityksestä on lisääntynyt oleellisesti. Tunneäly on monin tavoin merkittävämpi kuin älykkyysosamäärä, kun tarkastellaan yksilön elämässä menestymistä, työelämässä pärjäämistä ja sosiaalista kyvykkyyttä. Tunteet vaikuttavat ajatteluun, päättelyyn, keskittymiseen, muistiin, huomion ohjaamiseen ja toimintaamme. Tunnetaidot vaikuttavat myös stressinhallintaan, henkiseen jaksamiseen ja mielen hyvinvointiin. Tammikuussa 2014 ilmestyvä Daniel Golemanin uusi pieni kirja tiivistää käytännönläheisesti uusimman tiedon aivoista ja tunneälystä: mikä on tunneäly, missä se sijaitsee aivoissamme ja mihin mekanismeihin vaikuttamalla voi jokainen tulla taitavammaksi tunteiden ymmärtämisessä ja hallinnassa, oppia tekemään järkevämpiä valintoja ja päätöksiä sekä lisätä elämän hallintaa ja elämästä nauttimista.