Longhurst, Japanismin parhaat - Hyvän elämän ohjeita ikigaista wabi-sabiin, ikebanaan ja metsäkylpyihin

Japanismin parhaat on inspiroiva opas japanilaiseen elämänfilosofiaan. Japanilaiset ovat jo vuosisatojen ajan pyrkineet tyytyväisyyteen harjoittamalla kirjassa esiteltyjä perinteitä, filosofioita ja taidemuotoja. Kirjassa perehdytään muun muassa ikigaihin, jossa intohimo, missio, elämäntehtävä ja ammatti yhdistyvät elämän tarkoitukseksi. Kirjan sivuilta selviää myös, kuinka mindfulnessia voi harjoittaa nykypäivän kaaoksessa, mitä on shinrinyoku eli metsäkylvyt ja miten mieli voi hyötyä kalligrafian ja ikebanan eli kukkien asettelun harjoittamisesta.