Selkeätajuinen joogakirja niille, jotka haluavat hyödyntää joogan tehokkaita liikkeitä yksinkertaisessa muodossa. Taukojoogaa opettaa joogan perusasennot ja suoritustavat helppotajuisesti, ja harjoituksia voi tehdä melkein missä ja milloin tahansa, ilman monimutkaisia rituaaleja. Näitä ohjeita seuraamalla ryhti kohenee, tasapaino ja notkeus paranevat ja kaikkinainen hyvinvointi lisääntyy. Konstailematon piirroskuvitus havainnollistaa liikesarjoja.
Dillman, Taukojoogaa
15,70 €
Toimitettuna
Ei saatavilla
Osta nyt, nouda myymälästä
Ei saatavilla
Oletko tyytyväinen tuotetietoihin?
Ovatko tuotetiedot riittävät? Jos tuotetiedoissa on puutteita tai niitä voisi muuten parantaa, anna palautetta.