Forerunner 45S on helppokäyttöinen juoksukello, jossa on rannesykeanturi sekä GPS mm. juoksunopeuden ja matkan mittaamista varten. Maksuttomat, omiin tarpeisiin mukautettavat Garmin Coach -harjoitusohjelmat tuovat henkilökohtaisen valmentajan suoraan ranteeseen. Kellon yhteysominaisuuksiin kuuluvat älykkäät ilmoitukset puheluista ja tekstiviesteistä. Voit lähteä lenkille turvallisin mielin tietäessäsi, että hätätilanteessa lähetät kellon turvallisuus-ja seurantatoiminnolla reaaliaikaisen sijaintisi valitulle yhteyshenkilölle. Lajiprofiileina löytyy mm. juoksu-, pyöräily-, hallijuoksu-, juoksumatto-, crosstrainer-, cardiotreeni-, joogaprofiilit ja paljon muita vaihtoehtoja. Garmin Connect -verkkopalvelussa käyttäjät voivat pitää yhteyttä, kisata yteisissä haasteissa, kannustaa toisiaan parempiin suorituksiin ja jakaa voittonsa sosiaalisessa mediassa. Garmin Connect on maksuton ja saatavissa älypuhelimeen Garmin Connect Mobile -sovelluksen avulla. Akunkesto jopa 7 päivää älykellotilassa ja 13 tuntia GPS-tilassa.