Siirry suoraan sisältöön

Prisman Asiakasomistajapäivät ke-su 17.-21.4. verkkokaupassa ja myymälöissä!

Lue lisää

Päästä irti -suosikkiteos johdattaa lukijan elämään täyttä elämää. Kirja tarkastelee suosittua läsnäolon teemaa tunnelukkojen näkökulmasta. Samalla se tarjoaa keinoja lukkojemme avaamiseen. Tunnelukkojen vuoksi toimimme usein lapsenkaltaisesti: välttelemme, lamaannumme tai hyökkäämme. Teemme tämän vain selvitäksemme epämukavista tunteistamme, joita menneisyytemme meissä herättää. Menneisyys ei anna meidän elää täydesti tätä hetkeä. Kun otamme vastuun hyvinvoinnistamme ja päästämme tietoisesti irti menneestä, vapaudumme elämään läsnäolevaa ja tasapainoista arkea. Kirjan nidottu laitos perustuu teoksen vuonna 2018 ilmestyneeseen uudistettuun painokseen. Kimmo Takanen on tietokirjailija ja kouluttaja, joka on erikoistunut skeematerapiaan ja mindfulnessiin sekä kognitiiviseen terapiaan. Takanen on kirjoittanut myös muun muassa suuren suosion saavuttaneen teoksen Tunne lukkosi - vapaudu tunteiden vallasta.

Päästä irti

Asiakasomistajahinta
14,41 €

Normaalihinta 16,95 €

  • Ilmainen palautus 30 päivää
  • Ilmainen toimitus Postin nouto­pisteeseen yli 100 € ostoksille.
  • Asiakasomistajalle Bonusta jopa 5 %.

Oletko tyytyväinen tuotetietoihin?

Ovatko tuotetiedot riittävät? Jos tuotetiedoissa on puutteita tai niitä voisi muuten parantaa, anna palautetta.