Wellness (Kovakantinen kirja)

  • bvseo_sdk, java_sdk, bvseo-3.2.0
  • CLOUD, getAggregateRating, 115ms
  • REVIEWS, PRODUCT
  • bvseo-msg: The resource to the URL or file is currently unavailable.;
+ / - Hover over image to Zoom
Verkkokaupassa:
38,27
Saatavuus:

Toimitusaika 3 - 6 arkipäivää

Toimitustavat:
Nouto myymälästä tai pakettiautomaatista alk. 0 €
Toimitus kotiin alk. 2,95 €
Terveellinen ja ravitseva ruoka on hyvän olon avain, samoin myös itselle sopiva, mieleinen liikunta. Molemmat ovat tärkeitä perusterveyden ylläpitäjiä. Sen useimmat meistä hyvin tietävät. Silti tekee joskus mieli viitata niille kintaalla. Syödä mitä sattuu, tai jämähtää sohvan nurkkaan. Puhti tai into eivät riitä enempään, vaikka tietää, että pitäisi. Entä jos lukisit tämän oppaan?

Todennäköisesti ilahdut sen viesteistä. Aina ei tarvitsekaan puhkua intoa. Ei edes terveellisestä syömisestä. Välillä on lupa herkutella ja mässäillä, eikä silti loppuelämän terveys tärvelly. Liikunta sitten. Kuka olisi uskonut, etta nykyään pelkkä sormien pöytään naputtelu määritellään liikkumiseksi eikä hermostumiseksi.

Näistä molemmista, ravinnosta ja liikunnasta, Wellness Hyvän olon avaimet -kirjan tekijät Patrik Borg ja Juhapekka Tukiainen tarjoavat paitsi viimeisintä teoriatietoa myös lukuisia käytännön vinkkejä. He kirjoittavat tarkasti asiaa, mutta niin rennosti ja helppotajuisesti, että kirjan luettuaan sen tiedot omaksuu kuin huomaamatta oman terveytensä ja hyvinvointinsa ylläpitämiseen.

Kaloreita ei tarvitsekaan kytätä eikä kova kunto edellytäkään kovaa kuntoilua. Siinä jo pari vinkkiä käyttöösi.
Kun ostat verkkokaupasta:
  1. 1 Laskulla jopa 60 päivää korotonta maksuaikaa.
  2. 2 Yli 65€ ostoista toimitus veloituksetta myymälään tai pakettiautomaattiin.
  3. 3 Bonus ostoista jopa 5 %
  4. 4 Tuotteilla ilmainen palautusoikeus 14 päivän ajan.