Oppiminen ei ole vain tietoinen tapahtuma. Tietoinen on se osa oppimista, joka näkyy helposti ulkonaisesti. Oppimisessa sisäiset prosessit antavat mahdollisuuksia ja tukevat oppimista. Joskus opintoja kohtaavat alitajuiset esteet, joihin pääsee vaikuttamaan parhaiten suggestioiden avulla. Suggestiot ovat toimineet ihmisen mielen virittäjinä ja oppimisen apuna koko ihmisen vaikean ja pitkän kehitystien varrella. Tässä kirjassa keskitytään tarkastelemaan suggestiota oppimisprosessin eri alueilla. Kirjassa on yksityiskohtaisia ohjeita myös siihen, kuinka itsesuggestiivinen harjoitus etenee. Teos on jatkoa Kauppilan suositulle kirjalle Opi ja opeta tehokkaasti. Teoksesta on hyötyä opettajille, kouluttajille, valmentajille ja opiskelijoille.